Te propongo un juego....

Tómate unos segundos para mirar a tu alrededor. Centra toda tu atención en lo que te rodea, observa los colores, identifica los sonidos... ¿Puedes percibir algún olor? Posiblemente te darás cuenta de que hasta ahora tu mente estaba en un lugar muy diferente. Deja a un lado lo que hiciste antes, lo que harás después y simplemente párate a disfrutar de lo que está pasando AHORA, en este preciso instante.

Ese y no otro es para mi el secreto de la felicidad.